名店に学ぶお米の美味しい炊き方(BSフジ「植野食堂」300回記念SPより)


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うおぬま倉友農園 おにぎり屋(新潟県 南魚沼市 塩沢)

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  • 冷蔵庫で2時間浸水
    • 冷やすことで米粒の隅々まで水分が行き渡る
    • 冷たいまま炊くと米に火がゆっくりと入る
  • おにぎりを作る時は、やさしく力を入れすぎないように

御飯家(池尻大橋)

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  • 長野県上田市コシヒカリ
  • 前日もしくは当日に精米(鮮度を保つため)
  • 研ぐ時は水の中で優しくかき混ぜる
  • 2時間浸水
  • ガス釜で炊く
    • 強い火力で一気に炊き、旨みを閉じ込める
  • 15分炊き、15分蒸らす
  • その後、すぐにほぐす

ぼんご(大塚)

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  • 新潟県岩船地域の棚田米(コシヒカリ
  • 2時間浸水(必ず)
  • ガス釜で炊く
  • 15分炊き、10分蒸らす
  • 蒸気を飛ばす
    • 保水膜を作り、米の旨みを閉じ込める
    • 上下を返し、十分に蒸気がなくなるまで飛ばす
    • お米が一粒ずつコーティングされた状態になる

西荻もがめ食堂(西荻窪

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  • 富山県「てんたかく」
  • 新米の時期は水分を減らす
  • 米8合に対し、水の目盛りは新米:7.1、夏:7.5、冬7.8
  • 炊飯器を何台も使って常に炊きあがりを提供できるように

TVer(番組配信)

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